在日常生活中，运动对于我们的健康至关重要。而选择适合自己的体育设施公司，则是开始运动的重要一步。那么，在选择体育设施公司时，我们该如何去判断呢？关键要关注的点是价格和使用时长。

首先，我们要考虑的是体育设施公司的价格。从经济角度出发，我们需要根据自身的预算来选择适合自己的体育设施公司。一些大型的连锁体育设施公司价格可能会略高，但也提供更多的服务和设施。而一些小型的体育设施公司可能价格更为亲民，但可能设施会相对简陋。因此，在选择体育设施公司时，我们需要权衡价格和服务质量。

其次，我们还需要考虑使用时长。一些体育设施公司可能提供灵活的会员制度，可以根据个人需求选择不同的使用时长和次数。而另一些体育设施公司可能需要签订长期合约，这就需要我们考虑自己的时间和运动计划，选择适合自己的使用时长。

在选择体育设施公司时，我们还需要考虑公司的口碑和服务质量。通过查看其他用户的评价和体验，可以更好地了解体育设施公司的实际情况，避免因为选择不当而造成不必要的困扰和损失。

总的来说，选择体育设施公司并不是一件简单的事情，需要我们充分考虑价格、使用时长以及公司的口碑和服务质量。只有在全方位考虑的情况下，我们才能选择到最适合自己的体育设施公司，享受运动带来的快乐和健康。