Препоръчани:
Реклама
Разтоварваща диета с плодове и чай от cookie88.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Когато човек навърши 40 години, той забелязва колко отчетливо неговият метаболизъм забавя скоростта си. Вижте защо отслабваме по-трудно след 40?
Rozali.com - Диети и Фитнес
Кокосът, този тропически „скъпоценен камък” е наистина фантастичен за вашето здраве. В него се съдържат фибри и вещества, които се борят с бактериите в организма. Освен това той подобрява настроението, благодарение на своите здравословни мазнини и минерално съдържание.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Дамите с „бананова" форма на тялото са атлетични, с грацилна костна система и издължени крайници. Повечето световни рекордьорки в различните дисциплини на леката атлетика и гимнастиката са „банани", формата „банан" („правоъгълник") е най-желаната за модели на дамско модно облекло.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Дали всичко, което чувате за диетите, фитнеса и режимите за сваляне на килограми е настина вярно? Вижте 8 от най-популярните митове, свързани с отслабването.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Основен елемент от традиционната индийска кухня, това пречистено масло намира почитатели в цял свят. Използвате ли ГХИ (пречистено масло)?
Rozali.com - Диети и Фитнес
Вижте какво трябва да правите сутрин, преди 8 часа, ако искате да сте в добра форма и здрави. Става дума не за сложни или отнемащи време процедури, а за съвсем леки промени в ежедневните навици, които обаче имат огромна полза.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Аспартамът е вторият по популярност заместител на захарта, който можете да откриете в различните хранителни продукти и газирани напитки. Представяме ви 6 неща, които трябва да знаете за аспартама.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Съветите на д-р Йонко Мермерски: Най-ефикасните диети и тренировки според типа фигура. Ако вашето тяло е „круша", тази статия е за вас.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Закуската е най-важното хранене за деня, но сигурни ли сте, че сте се спрели на правилното меню? Може би именно закуската е виновна за натрупаните килограми? Вижте 5 грешки на закуска, които ви пречат да отслабенете.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Освен че са много вкусни, черешите са и много полезни. Изследвания на учените са доказали, че червените пигментни вещества в тях намаляват болката и лекуват мускулни и ставни заболявания, като същевременно и действат противовъзпалително. Имат и още много чудодейни свойства...
Rozali.com - Диети и Фитнес
Диетата "Пречистване" е сравнително бърза и е подходяща за хора, които имат нужда да смъкнат малко. Добър вариант e и за онези, които нямат много време до морската ваканция, а се налага спешно да влязат в банския от миналото лято.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Ако наскоро сте започнали да тренирате по-активно, или пък известно време не сте имали възможност да спортувате, тогава е много вероятно след тренировка да имате болки в мускулите. Как да облекчите мускулната треска след тренировка - ето нашите полезни съвети.
Rozali.com - Диети и Фитнес
Папая е считана от мнозина за един от най-добрите плодове, които могат да се консумират. Ползите за здравето се простират далеч отвъд обикновените витамини и минерали.
Rozali.com - Диети и Фитнес
За да откриете оптималните за вас хранителен и тренировъчен режими, трябва първо да разберете кой е вашият тип тяло.
Rozali.com - Диети и Фитнес